혹시 어릴 적 수두를 앓았던 기억이 있으신가요?
수두는 대상포진과 밀접한 관련이 있는데요.
대상포진은 수두를 앓았던 사람에게서 면역력이 저하되었을 때 나타나는 질환입니다.
대상포진에 걸리면 끔찍한 통증과 함께 피부 발진이 나타나 일상생활에 큰 불편을 겪게 되는데요.
대상포진은 전염될까요? 오늘은 대상포진의 전염성에 대해 자세히 알아보고, 예방과 관리법까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다.
대상포진에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요!
대상포진, 정말 옮을까요? 진실 혹은 거짓!
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)가 원인입니다.
수두를 앓은 적이 있는 사람이 면역력이 떨어질 때 바이러스가 재활성화되어 발생하죠.
대상포진 자체는 수두에 비해 전염력이 약하지만, 완전히 전염성이 없는 것은 아닙니다.
대상포진 환자의 물집(수포) 안에는 활성화된 바이러스가 존재하기 때문인데요.
이 수포가 터져 진물이 나올 경우 직접 접촉을 통해 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.
특히, 수두를 앓은 적이 없는 사람이나 수두 예방접종을 하지 않은 사람이 대상포진 환자와 접촉하면, 대상포진 바이러스가 수두로 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.
하지만, 수포가 딱지로 변해 마르면 전염력은 거의 사라진다고 하니 너무 걱정하지 마세요.
대상포진은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 특히 신생아, 면역저하자, 소아, 노인 등 면역력이 약한 사람들에게는 더욱 위험할 수 있습니다.
이들은 대상포진 환자와의 접촉을 최대한 피하는 것이 좋습니다.
드물게 발생하는 파종성 대상포진은 일반 대상포진과 달리 전신에 수포가 퍼지며, 비말과 접촉 모두를 통해 전염될 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.
이처럼 대상포진은 몇 가지 예외적인 경우를 제외하고는 전염력이 약하지만, 안심할 수는 없습니다.
평소 면역력 관리에 힘쓰고, 대상포진 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진, 초등학생도 안심할 수 없다?
대상포진은 흔히 50세 이상 장노년층의 질환으로 알려져 있지만, 요즘은 초등학생에게도 발병하는 사례가 늘고 있다고 합니다.
보건복지부 건강보험심사평가원의 자료에 따르면, 유아기에 수두 예방접종을 했음에도 불구하고 초등학생에게 대상포진이 생기는 경우가 있다고 하는데요.
그 이유는 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 수두 바이러스에 대한 항체가 제대로 생기지 않아 수두를 가볍게 앓고 난 후 대상포진이 발생하는 것으로 추측됩니다.
심평원 자료에 따르면 대상포진 진료 인원은 2015년 66.6만 명, 2016년 71.1만 명, 2017년 74.5만 명으로 꾸준히 증가하고 있습니다.
남녀노소를 가리지 않고 찾아오는 대상포진, 더 이상 안심할 수 없는 질환이 되었습니다.
대상포진은 초기 증상이 감기와 비슷해 간과하기 쉬운데요.
초기에 제대로 대처하지 못하면 극심한 통증과 함께 '대상포진 후 신경통'이라는 무시무시한 합병증을 겪을 수도 있습니다.
따라서, 평소 자신의 건강 상태를 꼼꼼히 살피고, 대상포진 의심 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
대상포진에 대비하는 3가지 방법
대상포진으로부터 우리 몸을 지키기 위한 최소 조건 3가지를 소개합니다.
- 수두백신 추가 접종 확인: 생후 12
15개월에 맞는 수두백신 효과는 약 70% 정도로 알려져 있습니다.6세 무렵 초등학교 입학 전에 추가 접종을 하는 것이 좋습니다.
1회 접종만으로 평생 효과가 유지되지 않는 경우가 있기 때문에, 4
추가 접종은 개인 부담이지만, 90% 이상 예방 효과를 높일 수 있습니다. - 대상포진 예방백신 접종하기: 성인에서 대상포진 예방백신을 접종하면 약 50% 정도 대상포진을 예방할 수 있습니다.
예방 효과가 높다고는 할 수 없지만, 백신을 맞아두면 대상포진 후 신경통을 67%까지 예방할 수 있으며, 앓더라도 증상이 심하지 않게 지나갈 수 있습니다.
60세 이상이거나, 대상포진을 앓은 적이 있다면 6개월 후 백신 접종을 고려해 보세요. - 원인 모를 이상감, 통증 '대상포진' 의심하기: 발진과 수포가 나타나면 대상포진을 의심하기 쉽지만, 초기에는 피부 이상감이나 다양한 부위의 통증으로 나타나는 경우가 있습니다.
이럴 때는 대상포진을 의심하고, 눈에 보이지 않는 곳에 수포가 생기지 않았는지 확인해 보세요.
의심되는 증상이 있다면 통증의학과나 피부과를 방문하여 항바이러스제를 처방받는 것이 좋습니다.
대상포진, 전염 예방을 위한 완벽 가이드
대상포진 환자와 함께 생활해야 한다면, 전염 예방을 위해 더욱 철저한 관리가 필요합니다.
대상포진은 수포 내의 바이러스가 직접 접촉을 통해 전염될 수 있으므로, 다음 사항들을 꼭 지켜주세요.
- 개인 물품 분리 사용: 수건, 옷, 침구류 등 개인 물품은 반드시 분리해서 사용하세요.
- 수포 접촉 금지: 수포를 만지거나 터뜨리는 행위는 절대 금지입니다.
- 청결 유지: 환자는 손을 자주 씻고, 샤워 시에는 수포 부위를 부드럽게 닦아주세요.
- 환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 바이러스 농도를 낮추세요.
- 면역력 강화: 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단으로 면역력을 강화하세요.
- 마스크 착용: 특히 파종성 대상포진 환자는 비말 감염의 위험이 있으므로, 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
대상포진 환자와의 접촉을 최소화하고, 개인위생을 철저히 하는 것만으로도 전염 위험을 크게 낮출 수 있습니다. - 가족 구성원 모두의 건강을 위해* 함께 노력해 주세요!
대상포진에 대한 흔한 오해와 진실
대상포진에 대해 떠도는 이야기들, 과연 어디까지가 진실일까요?
자주 묻는 질문들을 통해 대상포진에 대한 궁금증을 해소해 보겠습니다.
- Q: 대상포진은 한 번 걸리면 다시 안 걸린다?
- A: 대상포진은 면역력이 떨어지면 언제든지 재발할 수 있습니다. 따라서, 대상포진을 앓았던 사람도 예방접종을 맞는 것이 좋습니다.
- Q: 대상포진 예방접종은 평생 한 번만 맞으면 된다?
- A: 현재 대상포진 백신은 1회 접종이 원칙이며, 재접종은 권고되지 않습니다.
하지만, 백신의 효과는 시간이 지날수록 감소하므로, 고령층은 재접종을 고려해볼 수 있습니다.
- A: 현재 대상포진 백신은 1회 접종이 원칙이며, 재접종은 권고되지 않습니다.
- Q: 대상포진은 피부에만 나타난다?
- A: 대상포진은 피부 발진과 함께 심한 통증을 동반하지만, 드물게 피부 증상 없이 통증만 나타나는 경우도 있습니다.
원인 모를 통증이 지속된다면 대상포진을 의심해보고 병원을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.
- A: 대상포진은 피부 발진과 함께 심한 통증을 동반하지만, 드물게 피부 증상 없이 통증만 나타나는 경우도 있습니다.
- Q: 대상포진은 무조건 60세 이상만 걸린다?
- A: 대상포진은 면역력이 약해지는 노년층에서 발병률이 높지만, 젊은층에서도 과로, 스트레스 등으로 면역력이 저하되면 발병할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 통해 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.
한눈에 보기
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 원인 | 수두-대상포진 바이러스(VZV) |
| 전염성 | 수포 내 바이러스가 직접 접촉 시 전염 가능, 수두에 비해 전염력 약함 |
| 전염 경로 | 수포 터진 진물, 파종성 대상포진의 경우 비말 |
| 예방 | 수두 백신 접종, 대상포진 예방 백신 접종, 면역력 관리 |
| 주의사항 | 수포 접촉 금지, 개인 물품 분리 사용, 청결 유지, 환기 |
| 치료 골든타임 | 발진 발생 후 72시간 이내 |
| 대상포진 후 신경통 | 바이러스로 인해 신경 손상 및 파괴, 극심한 통증 |
| 파종성 대상포진 | 전신에 수포 발생, 비말 및 접촉으로 전염 가능 |
| 재발 가능성 | 면역력 저하 시 재발 가능 |
건강한 삶을 위한 꿀팁
오늘 알아본 내용 어떠셨나요? 대상포진은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이지만, 평소 꾸준한 관리와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있습니다.
균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 휴식으로 면역력을 강화하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
이 글이 여러분의 건강한 삶에 도움이 되었으면 좋겠네요!
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다음 포스팅에서 또 만나요!
QnA 섹션
Q1. 대상포진은 정말 전염되나요?
A. 대상포진 자체는 수두에 비해 전염력이 약하지만, 수포 안의 바이러스가 직접 접촉을 통해 전염될 수 있습니다.
Q2. 대상포진에 걸리면 어떻게 해야 하나요?
A. 발진 발생 후 72시간 이내에 병원을 방문하여 항바이러스제 치료를 받는 것이 중요합니다.
Q3. 대상포진 예방접종은 꼭 맞아야 하나요?
A. 대상포진 예방접종은 대상포진 발병률을 낮추고, 대상포진 후 신경통과 같은 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 60세 이상이거나, 대상포진을 앓은 적이 있다면 접종을 고려해 보세요.
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